MORÁVEK ATHLETIC TEAM

Od pátku 12.4. do neděle 21.4.2019 absolvovala naše tréninková skupina jarní soustředění v nedalekém Sportovním centru Nymburk. Šestnáctičlenná skupina tak mohla v kvalitním prostředí absolvovat zintenzivněnou jarní přípravu. Krom obligátních tréninků na atleťáku jsme zejména v prvních dvou dnech, kdy počasí nebylo ještě tak nakloněno, využili místní atletický tunel.

Prakticky každý den jsme měli k dispozici hydromasážní bazén v polední pauze i v podvečerních hodinách. Dvakrát jsme využili také místní posilovnu. Po nedělním obratu počasí, jsme si začali naplno užívat sluníčka. Na beachvolejbalovém hřišti jsme si připadali skoro jako u moře. 

Ve velké míře jsme využili také možnost masáží, na kterých se někdo ze skupiny objevil prakticky den co den. Sportcentrum nám poskytlo i dva tréninky v tělocvičně, a tak jsme si přípravu mohli trochu odlehčit gymnastickým a basketovým tréninkem. 

V neposlední řadě je potřeba zmínit a pro některé členy naší skupiny zdůraznit též kvalitní stravování, kterého bylo v Nymburce opravdu dosytosti. Každopádně musím všechny účastníky moc a moc pochválit za naprosto bezproblémový průběh. Je to pro mě odměna, když se mohu bez výjimky na všechny spolehnout.

Zajímavý byl i turistický pochod z jednoho dopoledního tréninku. Chůze lačných žaludků na oběd se náhle proměnila v dramatický závod chodců. Chodecká sekce SCM se jistě otřese v základech, až toto video spatří....

Na úplný závěr ještě několik málo výstupů z tohoto soustředění:

50 m z polovysokého startu zkr. PVS (test na 20 m z PVS a 30 m letmo)

(měřeno elektronickými buňkami, přičemž start si udává závodník sám vymáčknutím startovacího tlačítka pod rukou)

150 m z nízkého startu zkr. NS

(měřeno elektronickými buňkami, přičemž start si udává závodník sám vymáčknutím startovacího tlačítka pod rukou)

60 m NS

(měřeno elektronickými buňkami, přičemž start si udává závodník sám vymáčknutím startovacího tlačítka pod rukou)