Tréninková skupina
Tréninková skupina je zaměřená zejména na rychlostní a skokanské disciplíny. Tréninky probíhají 3–5x týdně v odpoledních hodinách na atletickém stadionu v Borkách. V zimních měsících máme k dispozici atletický tunel a tělocvičny jednotlivých ZŠ.
V kategorii mladšího žactva se zaměřujeme všestranně atleticky a tréninky probíhají 2x týdně.
Ve starším žactvu přidáváme další trénink na 3x týdně. Zaměření se začíná profilovat do užší skupiny disciplín.
Od dorostu zařazujeme minimálně 4 tréninky týdně a dle dispozic jednotlivých členů tréninkové skupiny volíme zaměření již speciální.
Činnost tréninkové skupiny zahrnuje 4 věkové kategorie:
1) mladší žactvo (12, 13 let)
2) starší žactvo (14, 15 let)
3) dorost (15, 16 let)
4) juniorstvo (17, 18 let)
Zásadní myšlenkou při výchově mladých sportovců, atletů, je dodržení principů postupného zatěžování a komplexní pohybové průpravy.
Prioritami v práci s mládeží jsou:
1) Nepoškodit děti,
2) vytvořit dobrý vztah ke sportu,
3) vytvořit základy pro pozdější trénink,
4) vyvarování se rané specializaci.
