MORÁVEK ATHLETIC TEAM

Od pátku do neděle 25.-27.11.2022 proběhl v SC Nymburk krajský Testovací sraz SCM. Společná akce pro atlety ze Středočeského a a Ústeckého kraje proběhla bez větších zádrhelů a mezi 60 sportovci byli také 4 sprinteři z naší tréninkové skupiny: Lukáš Soukal, Šimon Kratochvíl, Jirka Synek a nováček v SCMku Štěpán Veselý. 

Krom pohybových testů beru jako nesmírně přidanou hodnotu letošní vyšetření u fyzioterapeutů, u nějž jsem se osobně zúčastnil a mohl jsem tak pozorovat jejich práci, kdy na každém atletovi pracovali 45 minut! Kluci sice poté odcházeli jako zmuchlaný papír, protože prakticky celou dobu se dozvídali, co vše je v nepořádku, ale celkově vzato si myslím, že právě tato oblast může tou, která nás posune ve sportovní výkonnosti opět o kus dál.

První den odpoledne jsme testovali základní gymnastické dovednosti (kotoul vpřed a vzad a stoj na rukou). Vzhledem k tomu, že gymnastickou průpravu zařazujeme do tréninků v průběhu celého roku, nebylo to pro kluky žádným oříškem a všichni si odnesli nejvyšší hodnocení.

Poté následovaly odhodové testy (hod koulí obouruč za hlavu 4 kg a autový hod medicinbalem 2 kg). V rámci autového hodu byl z naší skupiny nejlepší Lukáš Soukal, který v celkovém porovnání mezi všemi kluky přítomnými na testovacím srazu obsadil slušné 9. místo. V odhodu koulí přes hlavu byl nejlepší Šimon Kratochvíl, který se sice díky mírnému omezení v rozsahu pohybu ramenního kloubu oproti loňsku v tomto testu pohoršil, ale přesto odhodil solidní výkon 17,61 m, s čímž byl celkově 5. mezi 39 testovanými chlapci.

Druhý den v sobotu nás čekal poměrně obsáhlý blok testování, v němž jsme prošly měřením vertikálních odrazů na speciálním zařízení zvaném optojump. Zde byly dispozici 2 testy: vertikální výskok s protipohybem, kde se měří výška výskoku.

Velkým progresem zde prošel Jirka Synek, který skončil celkově druhý za výskok 50,4 cm, což je hodnota na vynikající úrovni. Vůbec špatně si nevedli ani Lukáš Soukal (49,3 cm a Šimon Kratochvíl 46,2 cm). V tomto testu, jenž je zaměřený na explozivní výbušnost dolních končetin, což je logickým předpokladem u sprinterských disciplín, jsem byl spokojen.

Test rychlosti v běhu na 50 m z polovysokého startu, který se v při tomto obecném testování běhá v botech, dopadl velmi solidně pro všechny kluky. Nejlepšího výkonu na dílčím testu 30 m letmo dosáhl Jirka Synek (3,11 s), který zde obsadil 3. místo stejně jako na testu 20 m z polovysokého startu (2,84 s).

Nicméně s úrovní rychlostní připravenosti v tomto období jsem byl naprosto spokojený se všemi kluky z naší skupiny. 

Ve skokanských disciplínách zaznamenal velkého posunu Jirka Synek, který předvedl zlepšení svého maxima na 28,35 m.

Souhrnné výsledky:

Souhrnné výsledky:

Kromě obecného testování absolvovali kluci v doprovodném programu přednášku Českého červeného kříže na téma první pomoc, v rámci níž absolvovali také praktickou resuscitaci na "Andulách". Moc se mi líbilo, že se kluci zapojili a celkově jsem v neděli po ukončení srazu odjížděl velmi spokojený.