Jdi na obsah Jdi na menu
 


První část letního soustředění jsme spojili s testovacím srazem sprinterské sekce SCM.

Od neděle do středy 7.8. - 10.8.2022 se část naší tréninkové skupiny soustředila ve Sportovním centru v Nymburce, kde jsme takto zahájili letošní letní srpnové soustředění. Soustředění jsme navíc spojili se sekčním sprinterským testovacím srazem SCM, který probíhal z úterka na středu.

20220809_105700.jpg

Díky krásnému letnímu a slunečnému počasí jsme v Nymburce naplno využili beach volejbalové kurty a kromě pár matchů jsme zde odtrénovali pondělní silově vytrvalostní trénink, který se zpočátku zdál být pohodovou záležitostí, ale jak se v průběhu ukázalo, dal celkem zabrat.

20220808_165505.jpg

20220808_103637.jpg

20220808_103004.jpg

Stihli jsme také udělat trénink v posilce a pochopitelně i na atletické dráze, kde jsme trochu "oťukali" rychlost a potrápili se na překážkách.

20220809_112340.jpg

20220809_112617.jpg

20220808_112150.jpg

Při následném testovacím srazu sprinterské sekce Sportovního centra mládeže absolvovali kluci 3 testy - 50 m s měřenými hodnotami na 20 m z polovysokého startu a 30 m letmo, desetiskok a druhý den test na 150 m z polovysokého startu.

20220809_140019.jpg

30 m letmo zaběhli kluci velmi slušně, i když jsme si avizovali, že nepůjdeme úplně "do plných". Synek 3,04 s, Soukal 3,06 s, Kratochvíl 3,13 s.

20220809_153310-0-.jpg

V testu na desetiskok zabodoval velmi slušně Lukáš Soukal, kterému se povedlo skočit 29,98 m a těsně tak atakoval 30 metrovou metu. Obdobně si Lukyn vedl i na 150 m, kde ve velmi uvolněném a současně rytmickém výkonu zaběhl velice solidních 16,30 s.

20220810_095808.jpg