Sprinterská sekce absolvovala testovací sraz na Strahově.
V termínu čtvrtek - pátek 9.-10.1.2020 proběhl v prostorách přetlakové haly v Praze na Strahově testovací sraz sprinterské sekce SCM.
Na této v letošním roce první sekční akci se zúčastnili z naší tréninkové skupiny 3 sprinteři - junior Marek Řehák a dva dorostenci Lukáš Soukal a Vítek Vinduška.
Ve čtvrtek kluci absolvovali tradiční test 50 m z polovysokého startu, v němž krom 20 m PVS a 30 m letmo byla změřena také délka a frekvence kroku a doba oporové fáze. V posledně jmenovaném měřítku byl ze všech sprinterů nejlepší Marek Řehák, který absolvoval také druhou nejrychlejší letmou třicítku.
Krom těchto testů byl na pořadu dne také desetiskok a výška horizontálního výskoku měřená na zařízení optojump. Po večeři jsme ještě absolvovali přednášku zaměřenou na základní myšlenky cvičení pilates a správných postupů při rozcvičování a posilování jednotlivých svalových partií.
Druhý den v pátek už následoval jediný test a to 150 m z polovysokého startu. Vzhledem k tomu, že hned zítra absolvujeme závody, chtěl jsem po klucích, aby to nešli úplně "na krev". V projevu to bylo patrné a i přesto byly výsledné časy velmi zajímavé: Marek (16,3 s), Lukáš (16,9 s), Vítek (17,7 s).
