Lukynův oddílový rekord na 300 m a další vydařené starty na veřejkách v Praze.
V úterý 21.1.2025 jsme absolvovali veřejné závody v Praze ve Stromovce. Jako první nastoupila ke svému startu nad překážkami Martina Ježková. V rozcvičování se mi to opravdu hodně líbilo, ale současně jsme do tohoto závodu šli s vědomím, že v neděli před tím jsme absolvovali dvojstart 200 m + trojskok na Strahově. S kombinací závodů ob den příliš dobré zkušenosti nemáme, a tak jsem Marťu upozorňoval, že tento závod chci pojmout zejména jako výborný trénink. I když projevem to nad překážkami Martina cítila, že to lítá příliš vysoko, přesto se jí povedlo zaběhnout vyrovnaný osobní rekord 8,96 s a byla za to moc ráda. Pro mě to bylo velmi příjemným důkazem její rostoucí formy a věřím, že až si vše sedne, může nad překážkami pomýšlet na ještě daleko rychlejší výkon .Martina si následně ještě otestovala svoji rychlost na hladké šedesátce, kde měla další důvod k radosti, neboť si zaběhla svůj nový osobní rekord 7,98 s, kterým poprvé v kariéře prolomila hranici 8 vteřin. Moc gratuluju!
Výborně se tentokrát dařilo Anetě Bedrnové, která ve svém prvním startu na šedesátce výborně trefila start a také jsem to hned při průběhu závodu cítil. V cíli jí kamera ukázala 7,71 s, což je Anetin letošní nejlepší výkon a oprávněně z něj měla velikou radost. Při samotném závodě se jednoznačně potvrdilo ,že když se povede start, potom už Aneta chytí "drajf" a prostě si cílevědomě běží do cíle. Technicky jsem nemohl nic vytknout.
Téměř bok po boku s Anetou běžela ve stejném běhu i Mia Plačková. Ve velmi nabité konkurenci prvního nejrychlejšího běhu v tomto závodě si i Mia vedla velice dobře, když finišovala v čase 7,78 s. Opět velmi kvalitní výkon, který podpořila ve svém druhém startu cca 30 minut posléze.
Zde již konkurence chyběla a i přes to Mia předvedla další kvalitní běh za 7,80 s. Pro mě osobně nejdůležitější parametr, který jsme si ověřili, z tohoto závodu vychází Miina vyrovnanost. Technicky zvládla Mia moc hezky stahování odrazové nohy pod sebe, což musím vyzdvihnout.
V případě Lukáše Soukala jsme si pro tento závod naplánovali start na doplňkové trati 300 metrů. V průběhu přípravy a plánování tohoto závodu jsme si připravili určité mezičasy, s kterými by bylo vhodné pomýšlet na výkon kolem 34,6 s, který jsme odhadovali. Lukyn se na start velmi dobře připravil a nenechal se "zjančit". Samotný závod pojal na začátku spíše opatrněji. Současně mu ale díky tomu zbylo relativně dost sil na úsek 200 m do cíle, kde do toho plynule začal šlapat a své soupeře průběžně předbíhat. Myslím si, že Lukyn měl i na lepší výkon než výsledných 34,69 s, ale současně chápu tento start jako krok směrem k dalším startům na standardních tratích. I proto jsem byl s jeho projevem více než spokojený.
Vyzdvihnout musím zejména posledních 100 metrů, kde to byla jedním slovem lahoda pohledět. Je krásné sledovat, jak to vašemu závodníkovi chutná a vnímáte jeho nadšení pro sport. Opět jsem si díky tomu připomněl, že důležité nejsou jenom výkony! Čas 34,69 s je současně novým oddílovým rekordem v kategorii mužů i mužů do 22 let, kterým Lukyn přepisoval svůj vlastní zápis z roku 2022.
Poslední start na těchto veřejkách absolvoval Marek Převrátil. Podobně jako u Martiny Ježkové jsme tento závod chápaly jako vhodný prostředek a možnost kvalitně potrénovat po nedělních závodech. Marek si sám naordinoval start na 400 metrů .Při přípravě na tento start jsme důkladně zvážili a snažili se odhadnout Márovi možnost. Marek svůj následně rozběhl v mezičasech 24,8 s (200 m ) a 38,2 s (300 m), kterými velmi dobře sledoval náš plán běžet kolem 53,0 s. To se mu následně i povedlo, když zaběhl výkon 52,93 s. Marek byl následně spokojený, protože jeho cílem bylo zaběhnout výkon pod 53 vteřin. Věřím, že zde má ještě otevřené možnosti výkon vylepšit, ale současně jsem mu řekl, že je potřeba se k dalším výkonům vyběhat a to nejen při trénincích ale i v závodech, což v případě halové čtvrtky není nic jednoduchého.
