Lukynův solidní jablonecký trénink.
Ve středu 19.1.2022 jsme využili možnost závodů v Jablonci nad Nisou při tradičních středečních veřejných závodech. Po delší odmlce se na závodní dráze představila Jana Šafránková, která se vrátila do naší tréninkové skupiny. Po loňské sezóně poznamenané zraněními to pro ni byl první ostrý start. A i proto jsme do toho šli spíše takříkajíc tréninkově s cílem otestovat. Šedesátku si Jana zaběhla za rovných 8,00 s a projevem to až do cíle udržela podle mých představ - "na uzdě". Chtěl jsem, aby se hlavně proběhla v závodním režimu, aby to nikam zbytečně nervala. Od začátku do konce na mě působila hezky frekvenčně a pod sebe.
Pro Lukáše Soukala jsme tyto závody zařadili de facto jako ideální trénink v teple, protože jinak bychom museli běhat venku na atleťáku v Kolíně. V rámci tohoto "tréninku" jsme nejdříve zařadili start na 60 m, kde Lukyn atakoval osobák výkonem 7,11 s. Myslím si, že Lukáš získává jistotu ve startech a je to na něm znát. Ještě více mě potěšil celkový dojem z druhé poloviny trati a samotného finiše, kde to prostě a jednoduše "nechal běžet". Krásně to jelo do cíle a současně tam nebyla znát žádná křeč. Lukyn se po závodě cítil výborně a přiznal, že atmosféra tréninkového startu byla pro něj něčím novým a zbytečně nestresujícím. Následně jsme zařadili ještě RV-éčkovou pyramidku, na čež se dlouhá jablonecká rovinka náramně hodila, a bylo hotovo. :)
